Här kommer veckans "träningschema":

Måndag 13
       40 minuters promenad, med hundarna

       Cykla minst 60 minuter

Tisdag 14

       40 minuters promenad med hundarna

       60-90 minuters promenad med syster

       ca. 2,5 timmes dans

Onsdag

       40 minuters promenas med hundarna

       40 minuters promenad med mig själv.

Torsdag

       40 minuters promenad med hunden

      En tur till Kullaberg, det brukar bli ungefär 1 timme och 15 minuter

Fredag

     40 minuter promenad med hunden

     cykla ca 60 minuter

Lördag

     40 minuter promenad med hunden

Söndag

      40 minuter promenad men hundarna

      60 minuter promenad med mig själv som sälskap

Det känns som om jag ska kunna klara av detta, eftersom jag är ledig om dagarna så har jag inte så mycket annat att lägga min tid på... Det är inga tuffa pass som ligger inplanerade.. Det tuffa är att komma igång...

Och kanske svårare är att låta bli att äta en massa skit... Men ger man sig fan på det kommer det fungera denna gången, eller?!?

Kram Linda

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter en lång tids frånvaro är jag nu tillbaka. Om förkommer vara länge eller mer sporadiskt kan jag inte svara på, eller det kanske bara blir ett inlägg och sen försvinner jag igen... Vem vet! Eftersom det är mer än ett halvår sedan jag skrev här d...

Det är galet vad snabbt tiden går. En vecka till sommär på väg att ta slut.fredag idag och det innebär vägdas. Nervös som få var jag inför detta idag. Men det gick bra trotts att det inte blivit något gym denna veckan, dock har jag dansat lite men in...

Det är galet vad snabbt tiden går. En vecka till sommär på väg att ta slut.fredag idag och det innebär vägdas. Nervös som få var jag inför detta idag. Men det gick bra trotts att det inte blivit något gym denna veckan, dock har jag dansat lite men in...

Idag är den lugnaste dagen på länge. Jag skrev sista tentan i förra kursen igår och nästa kurs börjar inte förrän på måndag, så idag är jag verkligen ledig. Har inga måsten alls... Herrejösses vad jag är rastlös!! Vad gör man då? Som tur är ska j...

Då var det fredag igen. Som jag har längtat, inte bara för kvällens nöjen utan också för att det är dags för vägning och mätning. Innan jag vägde mig var jag säker på att det inte skulle ha hänt något stort, inte heller mätningen trodde jag skulle ...