Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Linda - 16 augusti 2012 17:22

Usch idag är det tungt.... Jag har inte kommit ut idag på någon runda. På schemat står det Kullaberg... Men dit har jag inte kommit. Men jag har lovat mig själv att jag åtminstone ska gå en sväng ikväll.

Annars har det gått bar i veckan.

Men idag är jag fruktansvärt trött. Man ka tydligen bli det när man slutar äta socker. Men imorgon är jag  på banan igen.

Jag har hittat ett bra program att följa för att klara ett av mina mål, att springa (eller åtminstone ta mig runt) ett fem kilometers lopp till våren. Tror att jag ska ge det ett försök.

Jag måste ha flera mål än endast bli av med kilon för att känna mig inspirerad.

Jag fick också ett utmärkt tips idag om att man skulle klistra upp sina mål och resultat i bilder. Vad är det jag vill uppnå för mål och vad vill jag uppnå efter att jag nått målet?

Jag ska ta mig en funderare och sedan göra min inspirationstaval...


Nä om man nu skulle ta och leta upp en bra dans till helgen och försöka boka upp något sånt skoj.

Kram L

Ovido - Quiz & Flashcards